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Perfect From Feet to Head (Perfecta de Pies a cabeza)
Mexico
Приєднався 27 вер 2013
Welcome to my channel "Perfect form Feet to Head" (Perfecta de Pies a Cabeza) where you can find routines and tutorials of Dance: Jazz, Contemporary Dance, Ballet, Pole Dance and various Elasticity , Getting Strong, Equilibrium Exercises... and so much more, Subscribe! :D
10 MIN RUTINA DE ABDOMINALES EN EL PISO / EJERCICIOS PARA TONIFICAR Y OBTENER MÁS FUERZA
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Відео
10 MIN EJERCICIOS PARA APERTURA DE CADERAS - FLEXIBILIDAD + MOVILIDAD
Переглядів 1,1 тис.4 години тому
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SECUENCIA DE PIE TERCERA PARTE / EJERCICIOS DE PIE EN MOVIMIENTO CUERPO COMPLETO
Переглядів 97521 годину тому
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SECUENCIA DE PIE SEGUNDA PARTE / Ejercicios en Movimiento para cuerpo completo
Переглядів 1,3 тис.21 день тому
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SECUENCIAS DE PIE PRIMERA PARTE / EJERCICIOS EN MOVIMIENTO PARA TODO EL CUERPO
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SECUENCIA DE PISO - Sr. Tigre - YoSoyMatt
Переглядів 2 тис.Місяць тому
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SECUENCIA DE PISO SUAVE EN MOVIMIENTO / MEJORA TU MOVILIDAD - COORDINACIÓN - APERTURA - FLEXIBILIDAD
Переглядів 1,9 тис.Місяць тому
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SECUENCIA DE MOVILIDAD - FLEXIBILIDAD - FUERZA / RUTINA EN CASA / 4 EJERCICIOS SENCILLOS
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
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12 MIN FORTALECE Y AUMENTA MOVILIDAD - EQUILIBRIO - FLEXIBILIDAD -FUERZA / Cuerpo Completo
Переглядів 2,4 тис.2 місяці тому
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8 MIN ABDOMEN FUERTE / RUTINA DE EQUILIBRIO - FUERZA - CONTROL / Ejercicios En Casa
Переглядів 2,8 тис.2 місяці тому
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8 MIN POSTURAS PARA AUMENTAR FLEXIBILIDAD | FUERZA | EQUILIBRIO / Apertura de Caderas
Переглядів 2,4 тис.3 місяці тому
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APERTURA DE CADERAS 8 MIN / AUMENTA TU RANGO DE MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD
Переглядів 4,1 тис.3 місяці тому
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18 MIN RUTINA DE CUERPO COMPLETO / MOVILIDAD - FUERZA - FLEXIBILIDAD / PELOTA DE UN 1KG
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14 MIN RUTINA DE MOVILIDAD Y FUERZA PARA PRINCIPIANTES / CUERPO COMPLETO / Dani Zilli
Переглядів 4,3 тис.5 місяців тому
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10 MIN ABDOMINALES EN EL PISO / ABDOMEN FUERTE Y TONIFICADO CON POLAINAS
Переглядів 2,5 тис.6 місяців тому
10 MIN ABDOMINALES EN EL PISO / ABDOMEN FUERTE Y TONIFICADO CON POLAINAS
12 MIN EJERCICIOS PARA TONIFICAR ABDOMEN - ABDUCTORES - GLÚTEOS
Переглядів 2,5 тис.6 місяців тому
12 MIN EJERCICIOS PARA TONIFICAR ABDOMEN - ABDUCTORES - GLÚTEOS
9 MIN FLEXIBILIDAD + FUERZA / EJERCICIOS PARA ABDUCTORES / Con Bloques de Yoga
Переглядів 3,6 тис.6 місяців тому
9 MIN FLEXIBILIDAD FUERZA / EJERCICIOS PARA ABDUCTORES / Con Bloques de Yoga
7 MIN EJERCICIOS DE FUERZA + FLEXIBILIDAD / Con Bloques de Yoga / Dani Zilli
Переглядів 2,3 тис.6 місяців тому
7 MIN EJERCICIOS DE FUERZA FLEXIBILIDAD / Con Bloques de Yoga / Dani Zilli
SOMOS UN INSTANTE ETERNO / Un Día en mi vida / Ballet - Comida - Decoración
Переглядів 2,7 тис.8 місяців тому
SOMOS UN INSTANTE ETERNO / Un Día en mi vida / Ballet - Comida - Decoración
NO TE DETENGAS HASTA LOGRARLO / Un día en mi vida / Desayuno + Flexibilidad + Dibujar
Переглядів 3,1 тис.9 місяців тому
NO TE DETENGAS HASTA LOGRARLO / Un día en mi vida / Desayuno Flexibilidad Dibujar
11 MIN EJERCICIOS PARA ABDOMEN PLANO Y CINTURA / LOGRA REDUCIR CINTURA - FUERZA DE VOLUNTAD
Переглядів 5 тис.10 місяців тому
11 MIN EJERCICIOS PARA ABDOMEN PLANO Y CINTURA / LOGRA REDUCIR CINTURA - FUERZA DE VOLUNTAD
14 MIN ESTIRAMIENTOS CUERPO COMPLETO / AUMENTA MOVILIDAD Y FUERZA - Dani Zilli
Переглядів 3,5 тис.10 місяців тому
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9 MIN CARDIO HIIT PRINCIPIANTES / QUEMA GRASA Y TONIFICA
Переглядів 3,4 тис.11 місяців тому
9 MIN CARDIO HIIT PRINCIPIANTES / QUEMA GRASA Y TONIFICA
15MIN BALLET SECUENCIAS EN BARRA / Clase de Ballet / Barre Workout
Переглядів 3,1 тис.11 місяців тому
15MIN BALLET SECUENCIAS EN BARRA / Clase de Ballet / Barre Workout
15 MIN LOGRA EL SPLIT / EJERCICIOS PARA AUMENTAR FLEXIBILIDAD / Ballet - Fitness
Переглядів 7 тис.11 місяців тому
15 MIN LOGRA EL SPLIT / EJERCICIOS PARA AUMENTAR FLEXIBILIDAD / Ballet - Fitness
17 MIN PILATES CUERPO COMPLETO / RUTINA DE FLEXIBILIDAD Y FUERZA / Ballet Fitness
Переглядів 3,5 тис.Рік тому
17 MIN PILATES CUERPO COMPLETO / RUTINA DE FLEXIBILIDAD Y FUERZA / Ballet Fitness
10 MIN ABDOMEN BONITO Y PLANO EN 2 SEMANAS / ABDOMINALES INTENSAS
Переглядів 4,3 тис.Рік тому
10 MIN ABDOMEN BONITO Y PLANO EN 2 SEMANAS / ABDOMINALES INTENSAS
13 MIN ESTIRAMIENTOS PRINCIPIANTES / LOGRA MÁS FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD
Переглядів 5 тис.Рік тому
13 MIN ESTIRAMIENTOS PRINCIPIANTES / LOGRA MÁS FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD
10MIN CARDIO HIIT / Ejercicios Para Adelgazar / Principiantes
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
10MIN CARDIO HIIT / Ejercicios Para Adelgazar / Principiantes
El ballet y el chelo siempre he dicho que son la mejor combinación, ya que el chelo a su manera es un instrumento tan bello que puede ser deprimente y alegre a la vez y hace sobre salir la hermosura el ballet ❤❤
se ve algo desenfocado el video no?
Si iré mejorando mi equipo de grabación 🙏🏻 y luz
Buen video, gracias por compartir la rutina
Gracias 🌹
La flor más hermosa de UA-cam.🤍🌹
Muchas gracias 🌹
❤❤❤
Lo logré muchas gracias 🎉❤❤❤ te amo muchísimo😊
Bien
Dia 1 : ✅ Dia 2 : ✅
Dia 1 : ✅ Dia 2 : ✅
Dia 1 : ✅ Dia 2 : ✅
Dia 1 : ✅ Dia 2 : ✅
Aunque no seas bailarina el ejercicio es excelente para todo el mundo
Ninguna maestra de ballet tiene tanta flexibilidad como Daniela y es muy visible y bastante notable todo el resultado de sus ejercicios
Genial tus videos son siempre muy útiles
Estos ejercicios se hacen antes o después de hacer ejercicio? 🤔🤔
Me da risa porque pensé que iba a terminar adolorida porque no tengo tan buena flexibilidad pero la realidad es que esto me relaja bastante 😂❤ me encanta
Sigue subiendo videos de flexibilidad Dani eres la mejor 😊
Lo hago todos los dias, actualizo! Empece el 19 de junio Dia 1: ✅ Dia 2: ✅ Dia 3: ✅ Dia 4: ❌ Dia 5: ✅ Dia 6:✅
🤍🌹
Gracias por los vídeos ❤
Holaaaaaa
Asi mismo
Con navaja me las quitaba
good
Jajajaja ya vieron cuáles son los momentos más vistos del vídeo? Xdd
Danny, te amo ❤
Hay que mostrarle este video a Natalia Lafourcade ella se sentiría orgullosa de por sus canciones en los videos de la mejor maestra de ballet
Que belleza!!!❤
Ay que bonitooo haz mas videitos asi❤
Este video me ayuda mucho lo hice casi pero no me salió y nunca pude hacerlo y por eso dejé de el el plin
Ame me relajo mucho esto se hacer estos ejercicios de flexibilidad me sentí genial, seguiré haciéndolo. Ganaste una nueva seguidora 😸
Ayyyyy tqm 😭😭😭😭🩷🩷🩷🩷
Me encantan tus videos ❤
Eres como el viento 🌬️
Mi amiga me dijo que tu antes le dabas clases de ballet no se si te acuerdes de ella se llama Carmen Mariel Rivera ella ahora tiene 9 años
Que frustrantes fue no poder mantener la maldita espalda derecha:) llore y así no juego 🤡
Si no puedo sentarme asi?
H
Perfecta es dasha taran!! Y tu ni de lejos
Que tiene que ver ella ?
Gracias por compartir. Es mi segundo día haciendo estos estiramientos, veré cuánto tiempo me toma lograr el compás.
Me ayudo tantísimo ver tus videos, gracias mil.
Mejor maestra que Daniela no he visto ninguna y asi como ella que le pone todo a sus ejercicios
Harías una demostración de flexibilidad?
Gracias daniiiiiii sirve muchisimo
Dia 1: Recien comienzo qyiero ser mas flexible.
Omg gracias me han ayudado muchísimo tus ejercicios , e bajado mucho ya casi logro el split 😮
gracias por todos estos años regalándonos tanto material dani, te seguiré hasta el final ❤❤
Patas❤
❤
esto suena muy contradictorio pero estuve haciendo ejercicio de pierna estos días y me dolía todo el día pero hice esto y de la nada me dejo de doler, sigue un poco obviamente pero se disminuyo demasiado no se como me relajo bastante